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Du willst deine Ausdauer verbessern, schneller Sprinten, Biken oder Schwimmen sowie gleichzeitig Kondition aufbauen? Check' hier alle Artikel zu Cardio-Training, aktuelle Outdoor- und Lauftrends sowie spannende Facts rund ums Thema Puls oder wie du dich z. B. auf einen Marathon vorbereitest!

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Kraftausdauer-Training
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